forum AVCC
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
forum AVCC

lieu de partage des membres du club

Le Deal du moment :
Manga Chainsaw Man : où acheter le Tome 17 ...
Voir le deal
19.99 €

Vous n'êtes pas connecté. Connectez-vous ou enregistrez-vous

Sortie du samedi 15 mai 2010

Aller en bas  Message [Page 1 sur 1]

1Sortie du samedi 15 mai 2010 Empty Sortie du samedi 15 mai 2010 Sam 15 Mai - 19:15

555

555

Le programme de ce matin : 2 cols de garde, le Faron et nous sommes 5. Christian B, Pierre C, Jean-luc, Le coach (Eric L) et Patrice. Nous ne sommes pas encore en haut de la Malissonne que le Coach distille déjà quelques bons conseils. Le Val d'Arenq est un petit passage reliant le plan du Castellet à Ste Anne d’Evenos. Il est au calme, à l’abri du vent, les voitures y sont rares et la multitude de raidillons est un très bon échauffement pour la suite de la sortie.
Nous entamons le col de garde toujours sans la présence du vent et pouvons constater les biens faits des vacances ibérique de Pierre.
Le Mont Faron s’annonce comme le gros morceau de la ballade avec sa pente oscillant entre 8-9% en continue mais cela ne nous empêche pas d’apprécier le panorama, toujours aussi splendide et surtout sans le vent.
Pour le deuxième col de Garde, un compagnons de route (triathlon de Toulon) se joint à nous, chacun monte la bosse à sa main puis nous plongeons vers la fontaine du Broussan .
Tout le monde pensait terminer par une petite montée du camp sauf un…Le coach. La variante de type kinésithérapeutique d’Eric, (Jean-Claude sort du corps d’Eric…S’il te plait !!!) nous a fait remonter le val d’Arenq par ces raidillons à 12 et 14%. Une variante appelant une autre Patrice en profite pour glisser son raidillon par les petits chemins bosselés au travers des vignes avant de rentrer sur St Cyr .
Nous nous quittons à St Cyr avec, pour certains, les jambes dures et nous rentrons sur La Ciotat avec le vent dans le nez …Enfin !!!

Au final, + de 5h de selle 107km environ, un dénivelé de 2090m et des copains ravis d’ajouter deux nouvelles variantes dans leur road book...

profil de la sortie

[Sortie du samedi 15 mai 2010 Sortie13

Revenir en haut  Message [Page 1 sur 1]

Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum